三苫校区のウォーキング大会が開催されました

令和７年11月23日(日)に三苫校区のウォーキング大会が開催されました。

三苫公民館にて血圧測定と健康状態をチェックし昨年も好評だった西内先生によるウォーキング講座の後、三苫浜中央公園まで全員でウォーキングしました。

参加者は総勢45名でした。
当日は秋晴れの中快適な気候の中でみなさん和気あいあいで歩かれました。

現地では西内先生の指導のもと歩き方の基本やスクワットの正しいやり方などを教わりました。
その後レクレーションとして「じゃんけん列車」を行い最後の勝者は豪華な景品？をもらって、また参加賞(子供さんにはお菓子も)もあり皆さん楽しく過ごされました。