さわやか教室
さわやか教室
三苫公民館高齢者教室
（高齢者地域参画支援）
「眠りたくてもなかなか眠れない」「年齢とともに眠りが浅くなった」など、お悩みはありませんか？眠りと健康の意外な関係をご紹介します。血管年齢測定も行います。ぜひご参加ください。
◇日 時 ７月 １３ 日 （水） １４：００～
◇場 所 三苫公民館 講堂
◇内 容 『睡眠』と『健康』の知恵袋
◇講 師 明治安田生命福岡支社 市場統括部 次長 浅野 泰央 氏
◇定 員 ２０名(先着順受付) (事前申し込みが必要です)
◇申込先 三苫公民館（☎606-4511）
